Dag 1
Frukost: nutrilette jordgubb
Lunch: Nutilette vilabär
Middag: 4 chickenbits med ca 1 dl ris och sås
Har varit ut på en power walk oxå och sitter just nu och hinkar te, perfekt om man är kvälls sugen :)
Ska bli roligt att se om det hänt något på vågen i morgon :)
Lunch: Nutilette vilabär
Middag: 4 chickenbits med ca 1 dl ris och sås
Har varit ut på en power walk oxå och sitter just nu och hinkar te, perfekt om man är kvälls sugen :)
Ska bli roligt att se om det hänt något på vågen i morgon :)
Start
Lite allmän info om mej till att börja med:
Namn: Fia
Ålder: 18
Längd: 168
Vikt: 78
Målvikt: 58
Jag ska alltså tappa 20 kilo i vikt för att nå min ideal och dröm vikt, vägde detta för 2 sommrar sedan men pga av hetsätning har jag gått upp 10 kilo på 2 år. Jag mål inte alls bra av detta och sk göra allt för att nå min vikt igen. Så här få ni följa min resa. Kommer varje dag skriva vad jag äter och hur jag tränar samt vikt varje dag!
Dagens vikt: 78,8 kg
Dagens intag än så länge: 2 nutrilette
Namn: Fia
Ålder: 18
Längd: 168
Vikt: 78
Målvikt: 58
Jag ska alltså tappa 20 kilo i vikt för att nå min ideal och dröm vikt, vägde detta för 2 sommrar sedan men pga av hetsätning har jag gått upp 10 kilo på 2 år. Jag mål inte alls bra av detta och sk göra allt för att nå min vikt igen. Så här få ni följa min resa. Kommer varje dag skriva vad jag äter och hur jag tränar samt vikt varje dag!
Dagens vikt: 78,8 kg
Dagens intag än så länge: 2 nutrilette
